De Vito e l'importanza di salute, cibo e sport

Novara - Salute, Cibo e Sport. “L’attività fisica, alimentazione e prevenzione - spiega la professoressa Giuse De Vito - sono tre aspetti del nostro vivere quotidiano che devono interagire costantemente per apportare radicali cambiamenti al nostro stile di vita indipendentemente dall’età di ognuno. Oggi si dà poco spazio ad una disciplina tanto importante come lo sport. Per precisare, si dà spazio allo sport professionistico, specialmente il calcio per cui tutti pensiamo di essere degli sportivi in poltrona, ma io invece mi riferisco allo sport giocato. Rappresenta infatti un elemento basilare per lo sviluppo armonico della persona: come il bambino ha bisogno di giocare, di muoversi spensierato interagendo con gli altri, così il giovane necessita di un’attività fisica che non solo rafforzi le ossa e tonifichi i muscoli, ma diventi occasione di interazione e cooperazione con gli altri giovani in un percorso di autodefinizione della persona, delle sue capacità e dei suoi limiti. Lo sport concorre a: ricercare la propria identità, prevenire le malattie, abbattere le barriere. Concludo con una frase del celebre Nelson Mandela: Lo sport può cambiare il mondo". E se lo dice Mandela...