Tutto quello che avresti voluto sapere sul tuo corpo (e non hai mai osato chiedere...)

Novara - La dottoressa Barbara Camilli, psicologa psicanalista, presidente dell'Associazione Psicologia Utile di Novara, ed Elvira Salvalaggio, titolare del centro estetico Sun Garden, hanno avviato una collaborazione per promuovere, attraverso corsi e percorsi motivazionali la cura dello 'star bene'. "Il nostro corpo - spiegano - è molto più che sola materia: è l'espressione fisica di ciò che siamo e di quello che abbiamo vissuto sino ad oggi. Si tratta di percorsi di armonizzazione e di benessere delle tre realtà congiunte tra loro. Seguendo il programma CAM (corpo anima mente), ideato e promosso da Camilli, si evidenzia un fatto: qualunque emozioni noi proviamo, nell'esatto istante in cui la viviamo-sentiamo, ha un effetto immediato e incisivo su corpo e mente. Spesso le persone non fanno a caso a questo, come se il corpo fosse disgiunto da una mente pensante e da un sentire emozionale che invero fa parte di noi stessi sempre. Imparando a gestire l'ascolto e la gestione della comunicazione con l'emotivo e il corporeo la consapevolezza cognitiva dei fatti che accadono si rafforza. L'individuo diventa molto più centrato sul chi è e che cosa vuole, dove vuole orientarsi, focalizzando tutte quelle strategie che gli consentono di uscire da una situazione di impasse o di crisi. Presso il centro estetico Sun Garden sono in partenza momenti formativi individuali o di gruppo per la motivazione alla dieta".

Entrando nello specifico, queste le proposte:

- Corsi di educazione elimentare: cosa, come e perché. Con la possibilità di essere seguiti anche a casa.

- Incontri di mini CAM, percorso di 'buona vita'.

- Corso di respirazione e ginnastica dei Cinque Tibetani.

E ancora ascolto, accoglienza e accettazione.

"Il nostro obiettivo - proseguono - è quello di dare voce e respiro allo stare bene insito in ogni essere umano. Nel centro estetico Sun Garden si potrà avere un Beauty Check Olistico con visualizzazione della morfologia della persona per focalizzare gli inestetismi principali del nostro corpo con percorsi di trattamento personalizzati. Durante il mese di aprile si terrà la conferenza la conferenza 'Benessere Corpo Mente Anima' giovedì 7 aprile alle 20.30".

Per ulteriori informazioni contattare il centro estetico Sun Garden, via Pontida 4/m (zona cimitero) a Novara, tel. 0321 393855, oppure l'associazione Psicologia Utile, corso Vercelli 55/i sempre a Novara, tel. 349 2975829 - info@sungarden.it - segreteria@psicologia-utile.it.