Corso di Autodifesa Personale a Cameri

Cameri - "Dopo l’apprezzamento suscitato per lo svolgimento del corso di difesa personale nello scorso mese di marzo per le giovani ragazze di 18 e 19 anni - racconta l'assessore Simone Gambaro -l’Amministrazione comunale ha deciso di offrire gratuitamente anche alle donne nate tra il 1968 ed il 1971 un nuovo corso, tenuto sempre dal maestro Simone Sgrò e la dottoressa Barbara Camilli. Il corso si articolerà in quattro incontri (5, 12, 19, 26 ottobre) di due ore ciascuno (dalle 21 alle 23) e prevede tre interventi di mezz’ora ciascuno della psicologa per quanto riguarda la gestione delle emozioni soprattutto nelle situazione di pericolosità e di stress, mentre la parte pratica prevede l’apprendimento del metodo MAP (metodo autodifesa programmato). La prevenzione è uno strumento fondamentale: sapere come gestire le proprie emozioni, mantenere i nervi saldi e compiere poche ma semplici azioni, possono davvero scongiurare un pericolo. Ecco perché dopo l’esperienza molto apprezzata del corso di autodifesa proposto a marzo per le ragazze di Cameri, abbiamo deciso di riproporre il corso anche per le 40enni. In pochissimi giorni abbiamo raggiunto un numero tale da attivare addirittura due corsi: significa che è un corso ritenuto utile, in risposta ad una vera necessità della cittadinanza. Vi invito quindi a partecipare all’ultimo appuntamento del corso mercoledì 26 ottobre alle 21 quando consegneremo gli attestati a tutte le partecipanti a questo primo corso. In seguito, daremo comunicazione dell’attivazione anche del secondo corso, avendo già raggiunto il numero necessario".