Lilt Novara Onlus propone FIt4 Walking - Camminiamo insieme a Romentino

Romentino - Lilt Novara Onlus, in collaborazione con AVIS Romentino e con il patrocinio del Comune di Romentino propone "FIt4 Walking - Camminiamo insieme"; iniziativa che avrà inizio il 3 maggio e che promuove un corretto stile di vita, nell'ottica del prosieguo della "Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica" LILT. Appuntamento tutti i martedi e venerdi; ritrovo presso Farmacia Venanzi in via IV Novembre 28 a Romentino. OBIETTIVO: 10.000 passi al giorno, ovvero camminare per almeno 2 ore anche in modo discontinuo per prevenire le malattie e l’eccesso di peso. COS’È: La camminata a passo veloce o Fit walking tonifica i muscoli, brucia i grassi ed allena cuore e polmoni con grandi benefici per l'organismo. A CHI SI RIVOLGE: Il fit walking è adatto a tutti i soggetti in buona salute. QUALI SONO I BENEFICI: Il fit walking aumenta la resistenza fisica. Il movimento associato ad una sana alimentazione è fondamentale nella prevenzione dei tumori e delle malattie cardiovascolari - Innalza nel sangue la quota di colesterolo buono. - Svolge un'azione di prevenzione per l'osteoporosi. PERCHE’ PARTECIPARE: - Fare gruppo e divertirsi - Stare a contatto con la natura - Aiutare l'organismo a bruciare i depositi di grasso - Migliora ansia, stress e depressione

Per informazioni FIT4, Galliate (NO) – Via Vespucci 18 

FARMACIA VENANZI, Romentino (NO) – Via IV Novembre 28

LILT NOVARA ONLUS Novara (NO) - Via Pietro Micca 55 

Iscrizione € 15,00 per copertura assicurativa – previste 10 lezioni. Info: Tel. 0321 863289 - 329 2230660 - 0321 860559 - Tel. 0321 35404